Sữa Ngủ Ngon Lera Cải Thiện Tình Trạng Mất Ngủ Lâu Năm Giúp Ngủ Ngon Và Sâu Giấc Hơn – Hộp 850g
Sữa Ngủ Ngon Lera Cải Thiện Tình Trạng Mất Ngủ Lâu Năm Giúp Ngủ Ngon Và Sâu Giấc Hơn – Hộp 850g
Sữa Ngủ Ngon Lera Cải Thiện Tình Trạng Mất Ngủ Lâu Năm Giúp Ngủ Ngon Và Sâu Giấc Hơn – Hộp 850g
Sữa Non Lera Hỗ Trợ Ngủ Ngon Cải Thiện Giấc Ngủ Hộp 900g – Chính Hãng
Sữa ngủ ngon Lera giúp cải thiện hoàn toàn giấc ngủ, cung cấp bộ ba dinh dưỡng giúp người m.ất ng.ủ có 1 giấc ngủ ngon, ngủ sâu, dễ đi vào giấc ngủ.
Cách dùng sữa ngủ ngon Lera
Liều dùng: Trong mỗi muỗng sữa có chứa 9 gam bột, mỗi muỗng chứa 1,35 mg melatonin. Vì thế mỗi ngày bạn có thể pha 4 – 8 muỗng bột sữa, tương đương với 1 – 2 ly sữa/lần, tùy vào nhu cầu sử dụng
Liệu trình sử dụng: Nên uống sữa trước khi đi ngủ 30 phút để melatonin phát huy tác dụng hiệu quả nhất.
Cách pha: Bạn chuẩn bị ly pha sữa, thìa đảm bảo vệ sinh, chuẩn bị 180ml nước lọc đun sôi để nguôi đến 50 độ C. Dùng muỗng lấy sữa có sẵn trong hộp, lấy ra 4 muỗng gạt ngang cho vào ly, khuấy đều với nước đến khi tan hết. Bạn nên dùng sữa khi còn ấm.
